在我们理解中的消极是指情绪的低落，对什么都没有兴趣。但这是个二元的世界，怎么可能只有一面的表现呢？消极其实还有一个正面的意思那就是把所有的事物都灭除，然后在原本没有增加的现状中看到一切事物从无到有再归于无的过程。

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对于我们而言，有时候不会想这么多。只是单纯认为消极了，无望了，没兴趣了就是自己内心精神病了。你要说病了其实也没错。毕竟在世俗意义上，这确实是和我们眼中的正常不一样了。但消极为什么会出现在我们身上，这个问题又有多少人去了解过呢？

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情绪低落，消极，其实并不是问题。喜怒哀乐人的情绪就是这样的多变。没人规定说一定要保持什么样的情绪才是正常的。要是这样想，还要有那个我们口中的负面情绪干嘛。干脆在人诞生的时候就保留我们认为好的正面情绪得了。既然他们存在了，就肯定有它的道理。何必要这么排斥呢？

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要我说消极也好，emo也好。既然出现了就好好体验，享受。啥？你问我这个怎么享受？就像和你享受喜悦一样，消极其实也只是一种情绪。只不过更为深沉罢了。在消极的背后，又是什么原因让自己的情绪变成这样，这才是最为重要的。如果你知道为什么，知道自己现在的情况因何而生，那无所谓消极与否你都能随意应对。

“积极”与“消极”两种心态的区别

面对同样的一件事情，具有积极心态的人总是能够在困难中看到机遇，而具有消极心态的人总是能够在机遇中看到困难。